Elas bombam com dicas de malhação e alimentação saudável, além de mostrar o resultado. Alimentação regulada e muita malhação para ter um corpo digno de atletas. É nessa onda fitness que muitas mulheres do Distrito Federal apostam e acabam influenciando outras pessoas por meio do Facebook e do Instagram. É o caso de Rosana Brum, de 32 anos. Ela posta fotos com dicas de malhação e de alimentação voltada para o fitness e já tem mais de 62 mil seguidores no Instagram.
R7
